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Publicada em 26/12/2019 às 21h47. Atualizada em 26/12/2019 às 21h50

5 dicas inspiradoras para dar a volta por cima em 2020

O ano novo nos convida a tirar velhos sonhos da gaveta e perseverar. O que você deseja para 2020?

CONTEÚDO HOMOLOGADO Bahiana
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Estamos na reta final de 2019. Um ano difícil, com crises econômicas, políticas e tragédias de todos os tipos. Muitas pessoas não veem a hora deste ano chegar ao fim. Mas sejamos racionais. O ano muda e tudo continua igual. Os desafios, os problemas e as dívidas permanecem ali. Se você realmente quer uma mudança positiva em seu novo ano, será preciso muito mais que seguir as velhas tradições do réveillon.

Para entrar em 2020 com o pé direito, o primeiro passo é mudar seu comportamento e sua visão perante à vida. Veja alguns pontos destacados pela psicóloga que farão você rever estes conceitos:

Como manter a motivação diante de tantas dificuldades

Para algumas pessoas que já conseguiram atingir um bom nível de autoconhecimento e levam suas vidas apoiadas em seus valores, é mais fácil lidar com as incertezas do destino. Mas para quem não chegou neste nível, acaba seguindo em frente sem muito planejamento e alinhamento com seus objetivos, perdendo grandes oportunidades de atingir suas metas e trazer melhorias em sua vida.

Para esse segundo grupo de pessoas, o importante agora é arregaçar as mangas e correr atrás do prejuízo. Comece a identificar suas prioridades, aquilo que realmente importa para você. E não me refiro apenas a coisas materiais, mas aos valores que você pretende seguir e que poderão refletir positivamente ou negativamente em sua vida, dependendo das suas escolhas.

Saiba enxergar excelentes oportunidades em meio a crises

Muitas pessoas encaram as mudanças como algo ruim, pois se sentem fora da zona de conforto. No entanto, outras pessoas aproveitam estes momentos para inovar. Se você perdeu o emprego, por que não tirar da gaveta aquele projeto dos seus sonhos que estava à espera de uma oportunidade para ser executado? Pode ser um negócio próprio, uma mudança de área, uma mudança de cidade...  A vida tem imprevistos o tempo todo, e você deve ter um plano B para quando eles surgirem.

Siga suas mudanças internas

Vale lembrar que, muitas vezes, é preciso ‘abandonar’ a vida que havíamos planejado, pois já não somos mais as mesmas pessoas. Somos seres em eterna mutação, seja internamente ou pela necessidade de seguir a evolução do mundo. Portanto, se você havia feito vários planos, mas depois perdeu a identificação com eles, siga sua intuição e mude a rota. Trace metas que estejam alinhadas com seu ‘eu’ atual, com suas novas perspectivas de vida.

É importante reforçar que valores têm mais relação com “o que você quer ser” do que com “o que você quer ter”. Essa evolução te ajudará a fazer escolhas coerentes e a trilhar caminhos mais produtivos, evitando que você perca tempo com aquilo que já não te interessa mais.

Bote a mão na massa

Momentos como esses podem ser motivadores para repensarmos e planejarmos a vida, e podem se tornar sua grande virada pessoal e profissional. Porém, isso só será possível se você realmente colocar a mão na massa e encarar os sacrifícios. Nada de postergar suas metas! Se seu planejamento já está definido, não deixe para dar início na segunda-feira. O ‘agora’ é o seu momento.

Seja a fortaleza que a vida nos cobra todos os dias

Para conseguir o que se quer, é preciso ter foco, determinação e não deixar que as dificuldades te façam desistir. Ao invés de se preocupar com o que pode dar errado, seja otimista e positivo. Entretanto, se você escolher se lamentar e se fazer de vítima dos momentos difíceis, tenha certeza que seu 2020 não será diferente do ano que se encerra.

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